-
Notifications
You must be signed in to change notification settings - Fork 0
/
Copy pathphysiohe_db_healthrs.sql
251 lines (215 loc) · 114 KB
/
physiohe_db_healthrs.sql
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
-- phpMyAdmin SQL Dump
-- version 4.0.10.7
-- http://www.phpmyadmin.net
--
-- Host: localhost
-- Generation Time: Aug 29, 2015 at 09:03 AM
-- Server version: 5.5.42-cll
-- PHP Version: 5.4.31
SET SQL_MODE = "NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO";
SET time_zone = "+00:00";
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;
/*!40101 SET NAMES utf8 */;
--
-- Database: `physiohe_db_healthrs`
--
-- --------------------------------------------------------
--
-- Table structure for table `tbl_administrator_user`
--
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `tbl_administrator_user` (
`admin_id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`admin_user_name` varchar(50) NOT NULL,
`admin_first_name` varchar(50) NOT NULL,
`admin_last_name` varchar(50) NOT NULL,
`admin_email_address` varchar(100) NOT NULL,
`admin_password` varchar(50) NOT NULL,
`admin_mobile_no` varchar(11) NOT NULL,
`admin_date_of_birth` date NOT NULL,
`admin_gender` tinyint(1) NOT NULL,
`admin_mailing_address` varchar(255) NOT NULL,
`admin_category` varchar(50) NOT NULL,
`admin_country` varchar(50) NOT NULL,
`profile_image` varchar(100) NOT NULL,
`admin_create_date_and_time` timestamp NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,
`admin_users_status` tinyint(1) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`admin_id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=latin1 AUTO_INCREMENT=2 ;
--
-- Dumping data for table `tbl_administrator_user`
--
INSERT INTO `tbl_administrator_user` (`admin_id`, `admin_user_name`, `admin_first_name`, `admin_last_name`, `admin_email_address`, `admin_password`, `admin_mobile_no`, `admin_date_of_birth`, `admin_gender`, `admin_mailing_address`, `admin_category`, `admin_country`, `profile_image`, `admin_create_date_and_time`, `admin_users_status`) VALUES
(1, 'suman0359', 'Tasfir Hossain', 'Suman', '[email protected]', '81dc9bdb52d04dc20036dbd8313ed055', '1672839609', '1989-04-17', 1, 'Banasree, Rampura', 'superadmin', 'Bangladesh', 'suman0359.jpg', '2014-11-12 17:36:23', 1);
-- --------------------------------------------------------
--
-- Table structure for table `tbl_blogger`
--
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `tbl_blogger` (
`blogger_id` int(5) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`first_name` varchar(50) NOT NULL,
`last_name` varchar(50) NOT NULL,
`email_address` varchar(100) NOT NULL,
`password` varchar(32) NOT NULL,
`address` text NOT NULL,
`mobile_no` varchar(11) NOT NULL,
`gender` varchar(6) NOT NULL,
`city` varchar(50) NOT NULL,
`country` varchar(4) NOT NULL,
`zip_code` varchar(5) NOT NULL,
`profile_image` varchar(100) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`blogger_id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=utf8 AUTO_INCREMENT=1 ;
-- --------------------------------------------------------
--
-- Table structure for table `tbl_category`
--
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `tbl_category` (
`category_id` int(3) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`category_name` varchar(50) NOT NULL,
`category_description` text NOT NULL,
`category_status` tinyint(1) NOT NULL,
`create_user_name` varchar(50) NOT NULL,
`create_date_time` timestamp NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,
PRIMARY KEY (`category_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=latin1 AUTO_INCREMENT=2 ;
--
-- Dumping data for table `tbl_category`
--
INSERT INTO `tbl_category` (`category_id`, `category_name`, `category_description`, `category_status`, `create_user_name`, `create_date_time`) VALUES
(1, 'Literature', 'For Showing Post in Right Widget ', 1, 'suman0359', '2015-01-05 08:50:08');
-- --------------------------------------------------------
--
-- Table structure for table `tbl_like`
--
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `tbl_like` (
`like_id` int(5) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`user_id` int(5) NOT NULL,
`blog_id` int(5) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`like_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=latin1 AUTO_INCREMENT=1 ;
-- --------------------------------------------------------
--
-- Table structure for table `tbl_menu`
--
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `tbl_menu` (
`menu_id` int(2) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`menu_name` varchar(50) CHARACTER SET utf8 NOT NULL,
`menu_link` varchar(50) CHARACTER SET utf8 NOT NULL,
`menu_dropdown` varchar(50) CHARACTER SET utf8 NOT NULL,
`menu_widget_order` varchar(50) NOT NULL,
`menu_category` varchar(50) NOT NULL,
`menu_serial` int(2) NOT NULL,
`menu_status` tinyint(1) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`menu_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=latin1 AUTO_INCREMENT=17 ;
--
-- Dumping data for table `tbl_menu`
--
INSERT INTO `tbl_menu` (`menu_id`, `menu_name`, `menu_link`, `menu_dropdown`, `menu_widget_order`, `menu_category`, `menu_serial`, `menu_status`) VALUES
(1, 'Editorial', 'editorial', 'none', '0', '3', 1, 0),
(2, 'Education', 'education', 'none', '1', '0', 2, 1),
(3, 'Physiotherapy', 'physiotherapy', 'none', '1', '3', 3, 1),
(4, 'Health', 'health', 'none', '1', '4', 4, 1),
(5, 'Journal', 'journal', 'dropdown', '0', '', 5, 1),
(6, 'Literature', 'literature', 'dropdown', '2', '0', 6, 1),
(7, 'Poem', 'poem', '6', '0', '0', 11, 1),
(8, 'Short Story', 'short_story', '6', '0', '0', 12, 1),
(9, 'Story', 'story', '6', '0', '0', 13, 1),
(10, 'Novel', 'novel', '6', '0', '0', 14, 1),
(11, 'Library', 'library', 'none', '0', '0', 7, 1),
(12, 'Open Voice(মুক্ত কন্ঠ )', 'open_voice(মুক্ত_কন্ঠ_)', 'none', '2', '0', 8, 0),
(13, 'Contact Us', 'contact_us', 'none', '0', '0', 9, 0),
(14, '2015', '2015', '15', '0', '', 0, 1),
(15, 'R S Medical Journal', 'r_s_medical_journal', '5', '0', 'none', 0, 1),
(16, 'Others', 'others', '5', '0', 'none', 0, 1);
-- --------------------------------------------------------
--
-- Table structure for table `tbl_news_blog`
--
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `tbl_news_blog` (
`blog_id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`blog_title` varchar(255) CHARACTER SET utf8 NOT NULL,
`blog_description` text CHARACTER SET utf8 NOT NULL,
`image_slide` tinyint(1) NOT NULL,
`blog_menu_link` varchar(50) CHARACTER SET utf8 NOT NULL,
`blog_category_id` int(3) NOT NULL,
`create_date_time` timestamp NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,
`blog_creator_user_id` varchar(100) NOT NULL,
`blog_picture` varchar(100) NOT NULL,
`blog_thums_picture` varchar(255) NOT NULL,
`blog_publication_status` tinyint(1) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`blog_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=latin1 AUTO_INCREMENT=41 ;
--
-- Dumping data for table `tbl_news_blog`
--
INSERT INTO `tbl_news_blog` (`blog_id`, `blog_title`, `blog_description`, `image_slide`, `blog_menu_link`, `blog_category_id`, `create_date_time`, `blog_creator_user_id`, `blog_picture`, `blog_thums_picture`, `blog_publication_status`) VALUES
(6, 'Blood Circulatory System of Human Body', '<p><strong>Introduction:</strong> Blood circulatory system is also known as cardiovascular system. It is closed system of body that permits to circulate and transport nutrients (such as amino acids and <a title="Electrolytes" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Electrolytes">electrolytes</a>), <a title="Oxygen" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Oxygen">oxygen</a>, <a title="Carbon dioxide" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Carbon_dioxide">carbon dioxide</a>, <a title="Hormone" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hormone">hormones</a>, and <a title="Blood" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Blood">blood</a> cells to and from <a title="Cell (biology)" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Cell_(biology)">cells</a> in the body.</p>\r\n<p><strong>Components of blood circulatory system:</strong> It is an organ system that composed of blood, heart & blood vessels.</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>Types of blood circulatory system:</strong> There are three types of blood circulatory system, such as-</p>\r\n<p>a). Systemic circulation</p>\r\n<p>b). Pulmonary circulation</p>\r\n<p>c). Portal circulation</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>a). Systemic circulation: </strong>Systemic circulation is the portion of the cardiovascular system which transports oxygenated blood from the left ventricle of the heart through the aorta to the whole body except the lungs, and returns deoxygenated blood to the right atrium through the veins. It is also frequently called greater circulation or peripheral circulation.</p>\r\n<p><strong>Note:</strong> This physiologic theory of <a title="Circulatory system" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Circulatory_system">circulation</a> was first described by <a title="Amato Lusitano" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Amato_Lusitano">Amato Lusitano</a> (João Rodrigues from Castelo Branco, 1511-1568), a Portuguese doctor working in Italy, in his work composed by seven volumes <a href="http://books.google.com/books/about/Amati_Lusitani_Curationum_medicinalium_c.html?id=RH06MwEACAAJ">Curationum Medicinalium Centuriæ Septem</a> 1st. edition in 1551. He was the first to describe venous valves.</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>Systemic circulation depends on-</strong></p>\r\n<ol>\r\n<li>Quantities of blood in the different parts of circulation</li>\r\n<li>Cross-sectional areas & velocities of blood flow</li>\r\n<li>Pressure & resistance in the various portions of the Systemic circulation</li>\r\n</ol>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>Importance of Systemic circulation: </strong>It transports nutrients (such as <a title="Amino acids" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Amino_acids">amino acids</a> and <a title="Electrolytes" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Electrolytes">electrolytes</a>), <a title="Oxygen" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Oxygen">oxygen</a>, <a title="Carbon dioxide" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Carbon_dioxide">carbon dioxide</a>, <a title="Hormone" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hormone">hormones</a>, and <a title="Blood" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Blood">blood</a> cells to and from <a title="Cell (biology)" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Cell_(biology)">cells</a> in the body.</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>b). Pulmonary circulation: </strong>Pulmonary circulationis the portion of the <a title="Cardiovascular system" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Cardiovascular_system">cardiovascular system</a> which carries <a title="Oxygen" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Oxygen">deoxygenated</a> <a title="Blood" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Blood">blood</a> away from the right ventricle of the heart trough the pulmonary artery, to the <a title="Lungs" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Lungs">lungs</a>, and returns oxygenated blood to the left atrium through the pulmonary veins.</p>\r\n<p><strong>Note:</strong> Pulmonary circulation was first described by <a title="Ibn al-Nafis" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Ibn_al-Nafis">Ibn al-Nafis</a> in his <em>Commentary on Anatomy in Avicenna''s Canon</em> (1242).</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>Importance of pulmonary circulation:</strong> It carries deoxygenated blood to the lungs for oxygenation, & then carries oxygenated blood to the left atrium of the heart. I also excretes volatile substances like alcohol, other drugs etc.</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>c). Portal circulation:</strong> When the blood passes through the two sets of capillaries before drainage into the heart is known as portal circulation.</p>\r\n<p> </p>\r\n<p><strong>Importance of portal circulation: </strong>By this circulation liver processes the food & nutrients absorbed in the intestine. It also filters toxins that may have been ingested with the food.</p>\r\n<p> </p>\r\n<p> </p>\r\n<p align="center"> </p>', 0, 'education', 0, '2014-12-17 20:12:12', '1', 'images/post_picture/images1.jpg', '', 1),
(9, 'Lung volumes and capacities', '<p><strong>Lung volumes and capacities:</strong></p>\n<p>There are following lung volumes-</p>\n<p><strong>1. </strong><strong>Tidal volume (TV): </strong>It is the amount of air inspired or expired in normal relaxed breathing. It is about 500 ml.</p>\n<p><strong>2. </strong><strong>Inspiratory reserve volume (IRV): </strong>It is the amount of additional air that can be inspired forcefully after a normal tidal inspiration. It is about 3000 ml.</p>\n<p><strong>3. </strong><strong>Expiratory reserve volume (ERV): </strong>It is the amount of additional air that can be expired forcefully after a normal tidal expiration. It is about 1100 ml.</p>\n<p><strong>4. </strong><strong>Residual volume (RV): </strong>It is the amount of air still remaining in the lungs after the expiratory reserve volume (ERV) is exhaled. It is about 1200 ml.</p>\n<p> </p>\n<p>There are following lung capacities-</p>\n<p><strong>1. </strong><strong>Inspiratory capacity (IC):</strong> It is the maximum amount of air that can be inspired forcefully (IC = TV + IRV). It is about 3500 ml.</p>\n<p><strong>2. </strong><strong>Expiratory capacity (EC): </strong>It is the maximum amount of air that can be expired forcefully after a normal tidal inspiration (EC=TV+ERV). It is about 1600 ml.</p>\n<p><strong>3. </strong><strong>Functional residual capacity (FRC): </strong>It is the amount of air remaining in the lungs after a normal expiration (FRC = RV + ERV). It is about 2300 ml.</p>\n<p><strong>4. </strong><strong>Vital capacity (VC): </strong>It is the total amount of air that can be expired forcefully after a forceful inspiration (VC = TV + IRV + ERV). It is about 4600 ml.</p>\n<p><strong>5. </strong><strong>Total lung capacity (TLC): </strong>It is the maximum amount of air that can be occupied in the lungs (TLC = TV + IRV + ERV + RV). It is about 5800 ml.</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once"> </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once"> </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 05:13:00', '1', 'images/post_picture/Lung_Volumes_Capacities.png', '', 1),
(10, 'হঠাৎ একদিন', '<p>হঠাৎ একদিন</p>\n<p>আর. এম. উদয়</p>\n<p>......................</p>\n<p>শুভর জীবনের প্রথম ট্রেন journey-টা মোটেও সুখকর হলো না। খুব সখ করে সে আজ জীবনের এই মধ্যবয়সে ট্রেন journey করতে চেয়েছিল। হতভাগার যেন আশার গুড়ে বালি! খানিকটা যান্ত্রিকত্রুটির কারণে ট্রেন মাস্টার ট্রেন থামাতে বাধ্য হলো। মেরামতের কাজ চলছে। শীতের সময়। বাইরে খুব ঠান্ডা পড়েছে! তারপরও শুভ তার VIP কামরার জানালা খুলে বসে আছে! খবরের কাগজ পড়া ছাড়া আর তেমন কোন উপায় ছিল না। হঠাৎ জানালা দিয়ে দেখল তাদের ঠিক পাশের রেল লাইন দিয়ে তাদের বিপরীতদিকে একটি ট্রেন খুব ধীর গতিতে যাচ্ছে। থেমে যাওয়ার মত অবস্থা প্রায়! এবং ট্রেনটি চলতে চলতে শুভর কামরার ঠিক বিপরীতে ঐ ট্রেনটির শেষ বগির শেষ কামরা পর্যন্ত এসে থেমে গেল। আশেপাশে কোন স্টেশন নেই! এই খোলা প্রান্তরে এসে হঠাৎ ট্রেন কেন থেমে গেল এটা জানতে শুভর খুব কৌতুহল হলো! একটুপর খবর এল পাশের রেল লাইনের সামান্য বিচ্যতির খবর। শুভ মুচকি হেসে মনে মনে ভাবল আজকে সব হতভাগার দলের কুয়াশার চাদরে ঘেরা এই খোলা প্রান্তরে ক্ষনিকের সহঅবস্থান! জানালার সামনে দাড়িয়ে শুভ চা চাচ্ছে। হঠাৎ চোখে পড়ল পাশের ট্রেনের ঠিক তার বিপরীত কামরার জানালা খোলার দৃশ্য! জানালাটা খুলে খোলা জানালার সামনে যে দাড়িয়ে আছে তার সাথে চোখাচোখি হয়ে গেল তার! চোখে চোখ পড়তেই শুভর মনে হলো তার জীবনের বহমান সময়ের স্রোত যেন হঠাৎ থমকে দাড়িয়ে গেল! রূপকথার রাক্ষসী যেন তার শরীরের সমস্ত রক্ত চুষে নিয়ে তার সমস্ত শরীরটাকে রক্তশূন্য করে অসার করে দিয়েছে হঠাৎ! অপর একজোড়া চোখের অপলক নির্লিপ্ত চাহনি যেন তাকে আরও প্রাণহীন করে দিয়েছে! কিছু সময়ের জন্য যেন তার সমস্ত চিন্তাশক্তির সবকটি দরজা-জানালা বন্ধ করে কে যেন তাকে অন্ধকার বদ্ধঘরে নিক্ষেপকরে দিয়ে গেছে তারই অগোচরে! তারই চোখের সামনে তারই দিকে কিছু সময়ের অপলক দৃষ্টিরত এক মধ্যবয়সী নারীর দুটি চোখের পাতা জলে ভরে গিয়ে যখন দুটি গাল বেয়ে দরদর করে ঝরে পড়তে লাগল কেবল তখনি যেন শুভ খানিকটা জ্ঞান ফিরে পেল! দীর্ঘ পাঁচটি বছর যার এতকাছে থেকেও কোনদিন একবারের জন্যও যেই চিরচেনা মায়াবী স্নেহশীল দুটি চোখে জল দেখতে হয়নি আর আজ প্রায় সুদীর্ঘ ২০ বছর পর হঠাৎ সেই দুটি চোখে জল দেখে শুভর ২০ বছরের চাপা কষ্টটা যেন হঠাৎ আগ্নেয়গিরীর অগ্ন্যুৎপাতের লাভার মত বের হয়ে আসতে শুরু করেছে! অনেকটা সময় পেড়িয়ে গেলেও কারও মুখে কোন কথা নেই! যেন ক্রন্দনরত বোবাপ্রকৃতির মাঝখানে দুটি বাকপ্রতিবন্ধী মানুষ শুধু একদৃষ্টে একে অন্যের দিকে তাকিয়ে আছে! অথবা দুটি সেই চিরচেনা মানুষ এতদিনের তৃষ্ণার্ত চোখের চাহনিতে যেন কথাই বলতে ভুলে গেছে, নীরবে শুধু চোখের ভাষায় ক্রমাগত কথা বলে যাচ্ছে! শুভর হাতের চা কখন যে ঠান্ডা হয়ে গেছে তার খোজ সে রাখে নি! এতদিন পর আজ হঠাৎ নিয়তীর এমন খেলায় যে তাদের মধ্যে আবার দেখা হবে, তা-ও আবার এভাবে, এটা কারোর-ই কল্পনায় আসেনি! ক্ষানিকপরে শুভই কথা শুরু করল-</p>\n<p>- কেমন আছ অর্পা? তোমার চেহারার এই কী অবস্থা! ঠিকমত বুঝি খাওয়া-দাওয়া কর না? অযত্ন আর অবহেলায় নিজেকে এমন কঙ্কালসার করেছ কেন? অনেকদিন বুঝি আয়নায় নিজেকে দেখ না?</p>\n<p>এতক্ষনপর একসাথে এতগুলো প্রশ্ন শুনে অর্পা কী জবাব কীভাবে দিবে সহসা তার বোধগম্য হলো না! ঐদিকে শুভ জবাব পেতে অতি আগ্রহে একদৃষ্টে অর্পার মুখের দিকে তাকিয়ে আছে! কিছুক্ষনপর পর অর্পা বলল-</p>\n<p>- যেভাবে তুমি আমাকে ফেলে রেখে চলে গিয়েছিলে এতদিন পর আবার এভাবে হলেও যে তুমি আমাকে এই পৃথিবীতে দেখতে পাচ্ছ সেটাই কি বেশি নয়? এইতো, চলে যাচ্ছে। জীবন তো আর থেমে থাকে না! কিন্তু তোমার চেহারারই-বা এই কী হাল বলো তো! তোমার বাসায় বুঝি আয়না-ই নেই?</p>\n<p>অর্পার মুখে হঠাৎ এমন কটাক্ষের সাথে উপহাসে কী জবাব দিবে শুভ কিছু ভেবে পেল না! একটুপর বলল-</p>\n<p>- তুমি আমাকে খুব ঘৃনা করো, তাই না?</p>\n<p>- হ্যাঁ করি তো, খুব বেশি করে করি!</p>\n<p>- কেন করো? কাপুরুষ বলে?</p>\n<p>- শুধু তাই বলে না, আরও আছে।</p>\n<p>- আর কী? আমি স্বার্থপর বলে?</p>\n<p>- হ্যাঁ, সত্যি-ই তাই।</p>\n<p>- কিন্তু তোমার চোখে যে জল দেখলাম! ঘৃনা করলে কি আমায় দেখে তোমার চোখে জল আসত? এই তোমার কেমন ঘৃনার নমুনা!</p>\n<p>শুভর এই কথাতে হঠাৎ অর্পার খেয়াল হলো সে কাঁদছে! আর তার চোখের জল দুই গাল বেয়ে বুক পর্যন্ত এসে কাপড় ভিজিয়ে দিচ্ছে! সহসা তার মুখ লজ্জায় লাল হয়ে উঠল! অর্পা নিজেকে ঘুরিয়ে নিয়ে জানালায় হেলান দিয়ে দাড়িয়ে রইল। সে যে ক্রমাগত তার আঁচল দিয়ে চোখ মুছতে লাগল এটা বুঝতে শুভর একটুও ভাবতে হলো না! অর্পা পিছনে ফিরে তাকাতে শুভর চোখ গিয়ে আটকে রইল অর্পার ফুলহীন খোঁপার দিকে। কোনদিন তাকে এই দৃশ্য দেখতে হয়নি! যতবারই তাদের মধ্যে দেখা হয়েছে কোনো না কোনো ফুল অর্পার খোঁপায় শোভা পেত-ই! এমনও অনেকবার হয়েছে খোঁপায় ফুল থাকা সত্যেও শুভ নিজে অর্পার খোঁপায় পছন্দ করে ফুল গুজে দিয়েছে! কিন্তু আজ আর সেই সুযোগটাও নেই! শুভর এতদিনের মনের শূন্যতা যেন আরও ভার হয়ে গেল! কিছুক্ষনপর আবার অর্পা ফিরে তাকাল। বলল-</p>\n<p>- একটা সময় পর্যন্ত ঘৃনা করেছি, খুব বেশি পরিমানে করেছি। তারপর ৩ বছর পর যেদিন মায়ের কাছ থেকে সবকিছু শুনলাম, সেদিন থেকে আর মনে ঘৃনা আসেনি। কিন্তু তুমি তো আমাকে সেদিনের সবকথা খুলে বলতে পারতে! আমাকে এভাবে একা রেখে পালিয়ে গেলে কেন? আমাকে সবকিছু খুলে বললে তো অন্য কোন উপায় না থাকলে তুমি আমি পালিয়ে যেতে পারতাম দূরে কোথাও, অনেক দূরে, চিরদিনের জন্য! তারপর কেন কোনো যোগাযোগ করো নি? তোমার সাথে যোগাযোগ করারও সবকটি রাস্তাও কেন চিরদিনের জন্য বন্ধ করে দিয়ে গেলে শুনি!</p>\n<p>একবারে এতগুলো হৃদয়ে ঢেউ খেলানো স্মৃতিকথা আর প্রশ্ন শুনে সহসা শুভ কোনো উত্তর দিতে পারল না! কিছুক্ষনপর বলল-</p>\n<p>- সবই যেহেতু শুনেছ তবে আমার বিশ্বাস এসব প্রশ্নের উত্তরও তোমার জানা-ই আছে। তবে কেন এতদিনপর আজ মনের জমানো সব অভিমান সুযোগ পেয়ে আমার উপর ঢেলে দিচ্ছ? তোমার বাবা তো আমাকে যেন আমার হাত-পা-মুখ-চোখ সবকিছু শক্তকরে বেঁধে একটা দরজা-জানালা, আলো-বাতাসবিহীন অন্ধ এক প্রকোষ্ঠে নিক্ষেপ করে দিয়েছে, চিরদিনের জন্য! জানো নিশ্চয়ই, এছাড়া আমার হাতে আর দ্বিতীয় কোনো পথ খোলা ছিল না। তাইতো তোমার আমার এতগুলো দিনের পরম যতনে গড়া হৃদয় নিঃসৃত স্বর্গীয় ভালবাসার কুড়েঁঘরটিকে জ্বলন্ত আগুনে পুরে ছাই হয়ে যেতে দেখেও সেখান থেকে আমাকে চোখ বুজে দৌড়ে পালিয়ে যেতে হয়েছে সারাজীবনের জন্য, তোমাকে এভাবে কাপুরুষের মত একা ফেলে রেখে! একসময়ের সাজানো বাগান মনটাকে মরুভূমিতে রূপান্তর করে সাথে করে বয়ে বেড়াচ্ছি প্রায় ২০টি বছর ধরে! সেই যে সেদিন থেকে সবকিছু ছেড়েছুড়ে দিয়ে জীবন থেকে পালিযে বেড়াচ্ছি জীবনের এই মধ্যবয়সেও আজও জীবনের ঘরে ফেরা হলো না। বাবা-মা হারানো এই জীবনের পরবর্তী হৃদয়বিদারক আঘাতটা পেয়েছিলাম এই জীবনে আর তোমাকে নিয়ে ঘর বাঁধা হলো না তাই, সারাজীবনের জন্য হারিয়ে! একের পর এক জীবন থেকে শুধু হারিয়ে-ই গেলাম!</p>\n<p>কথাগুলো একমনে শুনতে শুনতে অর্পার দুটি চোখ আবার জলে ভরে গেল! অনেকটা আনমনেই বলতে লাগল-</p>\n<p>- কেবলি মনে হয় আমার চারিদিকে শুধু শূন্যতা আর শূন্যতা! আমি বুঝি এই শূন্যতার বেড়াজালে বন্দি হয়ে পড়ে আছি! ঘুমের ঘোরে এই শূন্যতার মাঝে আমি যেন কী খুজে বেড়াই আমি নিজেও জানি না! মাঝেমধ্যে আমার মনে হয় তুমিহীনা একাকী এই জীবনের সব শৃঙ্খল ভেঙে ফেলে একদিন ডুবে মরি! আমি আর পারছি না!</p>\n<p>এতদিনপর আজ অর্পার কান্না জড়ানো কাঁপা কাঁপা কন্ঠে এমনি আবেগ সুধায় মাতাল কথাগুলো শুনে শুভ যেন বাকরুদ্ধ হয়ে গেল! কিছুক্ষন মুখ দিয়ে কোন কথাই এল না তার! ক্ষানিকপরে বলল-</p>\n<p>- অর্পা, তুমি আজও সেই মায়াজড়ানো আবেগী পাগলীটাই রয়ে গেলে! ভুলেও এমন কথা আর মুখেও আনাবে না, কোনদিন না। চাইলেই কি মানুষের জীবনের সব আশা পূরণ হয়?</p>\n<p>- সব আশা পূরণ না হওক ক্ষতি নেই, কিন্তু সব আশাকে ছাপিয়ে যে আশাটা একটা সুন্দর জীবনের জন্য সবচেয়ে জরুরী, যেই আশাটি পূরণ না হলে পুরু জীবনটাই যেন অপূর্ণ মনে হয়, তার কী হবে?</p>\n<p>- হুম, সবই জানি সবই বুঝি। কিন্তু এটাও বুঝে নিতে হবে আবেগ আর বাস্তবতা দুইটা ভিন্ন জিনিস, বাস্তবতা কখনো আবেগের সাথে আপোস করে না!</p>\n<p>এতদিনের এত জমানো কথার এত আবেগের বহিঃপ্রকাশে এই দিকে যে দুটি ট্রেনের-ই সমস্যার সমাধান হয়ে গেছে এবং প্রায় সমসময়ে-ই ট্রেনের হুইসেল বাজিয়ে দুটি ট্রেনই আবার যাত্রা করার জন্য তৈরী হয়ে গেছে তার খোজ কেবল আবেগে অন্ধ এই দুটি প্রাণীই জানতে পারল না! এরই মাঝে যে কত সময় পার হয়ে গেছে তার খোজও কেউ রাখে নি! কিন্তু হঠাৎ দুটি ট্রেনই যখন সমসময়ে বিপরীতদিকে চলতে শুরু করেছে কেবল তখনি যেন তাদের ঘুম ভাঙল! আকস্মিক এমন অবস্থায় কারোর-ই মুখ দিয়ে কোন কথা বের হলো না! কতোকথা যে বলা হলো না, কতোকথা যে বাকী ছিল, কোনটি রেখে কোনটি বলবে কেউ-ই কিছুই বুঝতে পারল না! শুধু একজন আরেকজনের দিকে বিস্ময়ে উৎকন্ঠায় তাকিয়ে ছটফট করতে লাগল! এমনকি কোথায় কার ঠিকানা, কোথায়-ই বা কে যাচ্ছে নাকী আসছে তার খোজও নেয়া হলো না! শুভর হাত থেকে হঠাৎকরে চায়ের কাপটা পড়ে গেল! হিতাহিত জ্ঞানশূন্য হয়ে জানালার বাইরে এক হাত বাড়িয়ে দিল! হঠাৎ অর্পাও তার হাত বাইরে বের করে দিল! যেন বিছিন্ন হয়ে যাওয়া যুগলহাত হাজার বছর পর ক্ষনিকের জন্য একটি কোমল হাতের পরশ অন্য হাতে ছুয়ে গেল আর ক্ষনিকের জন্য সেই হারিয়ে যাওয়া স্বর্গীয় অনুভূতি দিয়ে গেল! কেই কাউকে দেখছে না! শুধু দুটি হাত একে অপরকে ক্রমাগত দূরে সরে যেতে যেতে অনাকাঙ্খিত বিদায়ী মর্ম বুঝিয়ে দিতে লাগল! দূর থেকে কেবল অর্পার কানে ভেসে এল শুভর চিৎকার করা গলায়-</p>\n<p>- বিধাতা এই জনমে তোমার আমার মিলন লিখে রাখে নি! তোমার আমার মিলনটা না হয় পরজনমের জন্য রেখে দিও!</p>\n<p> </p>\n<p>***************</p>', 0, 'short_story', 1, '2015-01-05 09:01:17', '1', 'images/post_picture/Hodhat_Ekdin.jpg', '', 1),
(11, 'Difference between a resume, bio-data & CV', '', 1, '', 0, '2014-11-21 05:06:18', '1', 'images/post_picture/1385588_516662111761688_564088613_n.jpg', '', 1),
(13, 'Chest X-ray (CXR) findings of pleural effusion', '<p>CXR P/A view shows-</p>\n<p>1. Homogenious opacity with concave upper margin obliterating the costo-phrenic & cardio-phrenic angle</p>\n<p>2. Heart is slightly shifted to the opposite side</p>\n<p>3. Trachea is shifted to the opposite side</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 05:06:11', '1', 'images/post_picture/CXR_of_pleural_effusion.jpg', '', 1),
(14, 'Chest X-ray (CXR) findings of lung abscess', '<p>CXR P/A view shows-</p>\n<p>1. A cavity with a fluid level in the lower zone, rest of the lung fields are normal</p>\n<p>2. Trachea is in central position</p>\n<p>3. Both costo-phrenic & cardio-phrenic angles are clear</p>\n<p>4. Heart is normal in transverse diameter</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 05:05:17', '1', 'images/post_picture/CXR_of_lung_abscess.jpg', '', 1),
(15, 'Chest X-ray (CXR) findings of PTB', '<p>CXR P/A view shows-</p>\n<p>1. Patchy opacity with some translucent shadow within it, rest of the lung fields are normal</p>\n<p>2. Trachea is in central position</p>\n<p>3. Both costo-phrenic & cardio-phrenic angles are clear</p>\n<p>4. Heart is normal in transverse diameter</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 05:04:18', '1', 'images/post_picture/CXR_of_PTB.jpg', '', 1),
(16, 'Chest X-ray (CXR) findings of bronchiectasis', '<p>CXR P/A view shows-</p>\n<p>1. May appear as ring shadow of bronchi</p>\n<p>2. Indistinct vessel margins</p>\n<p>3. Tram lines</p>\n<p>4. Elevated left hemidiaphragm</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 05:03:23', '1', 'images/post_picture/CXR_of_bronchiectasis.jpg', '', 1),
(17, 'Normal Chest X-ray (CXR) interpretation', '<p>Normal X-ray chest P/A view shows-</p>\n<p>1. Lung fields are clear on both sides</p>\n<p>2. Trachea is centrally placed</p>\n<p>3. Both domes of diaphragm are normal</p>\n<p>4. Costo-phrenic & cardio-phrenic angels are clear</p>\n<p>5. Heart is normal in transverse diameter</p>\n<p>6. Bony configuration is normal</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 05:02:33', '1', 'images/post_picture/Normal_CXR.jpg', '', 1),
(18, 'Chest X-ray (CXR) findings of consolidation', '<p>CXR P/A view shows-</p>\n<p>1. Homogenious opacity is seen, rest of the lung fields are normal</p>\n<p>2. Trachea is in central position</p>\n<p>3. Both costo-phrenic & cardio-phrenic angles are clear</p>\n<p>4. Heart is normal in transverse diameter</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 05:01:51', '1', 'images/post_picture/CXR_of_lung_consolidation.jpg', '', 1);
INSERT INTO `tbl_news_blog` (`blog_id`, `blog_title`, `blog_description`, `image_slide`, `blog_menu_link`, `blog_category_id`, `create_date_time`, `blog_creator_user_id`, `blog_picture`, `blog_thums_picture`, `blog_publication_status`) VALUES
(22, 'অসময়ের গল্প', '<p>অসময়ের গল্প<br /> আর. এম. উদয়<br /> .................................................<br /> এতদিন পর লতাকে এভাবে দেখে এতখানি বিস্মিত হতে হবে স্বপ্নেও কল্পনায় আসে নি কোনদিন! কতোদিন পাগলীটাকে দেখিনি! ওকে দেখার জন্য বহুপ্রতিক্ষীত সেই দিনটির অপেক্ষায় প্রহর গুনছিলাম। অবশেষে সেই দিনটি এল আমার জন্য অকল্পনীয় এক বিস্ময় নিয়ে!</p>\n<p>বর্ষাদিনের এক স্নিগ্ধ সকাল ছিল সেদিন। ঝুমঝুম বৃষ্টিতে প্রকৃতি যেন সদ্য স্নান সেরে উঠল! আকাশে মেঘের ঘনগটা ছিল। সাথে ভারী দমকা হাওয়া। সবমিলিয়ে সেই সকালটা অন্যান্য দিনের সকালের মত ছিল না! প্রায় একমাসের তৃষ্ণার্ত চোখের তৃষ্ণা মেটাতেই বুঝি আমার জন্য বোবা প্রকৃতির এমন অব্যক্ত অপূর্ব নিবেদন! একটা উপলক্ষে প্রায় একমাস কলেজের ক্লাস বন্ধ থাকার পর সেদিন কলেজে গিয়েছি। রাষ্ট্রবিজ্ঞানে অনার্স তৃতীয় বর্ষের ক্লাস চলছে। চক্ষুদুটির ব্যকূলতায় ক্লাস ফাকি দিয়ে সিড়ির কোনে দাড়িয়ে আমার অপেক্ষার প্রহর গোনা! দীর্ঘ প্রায় একটামাস লতার সাথে দেখা হয়নি! ফোনে একটিবার কথাটি পর্যন্ত হয়নি! কী করছে, কেমন আছে কিছুই জানি না! বিগত কতগুলো দিন যাবৎ যে কতবার ফোনে যোগাযোগের চেষ্টা করেছি তার কোন হিসেব নেই! প্রতিবারই ফোন বন্ধ পেয়েছি। বাসার ঠিকানাটাও জানি না যে এখনি লাজলজ্জার মাথা খেয়ে বাসায় গিয়ে খোজ নেব! এতগুলো দিন যাবৎ এতখানি উৎকণ্ঠায় ব্যকূলতার সীমাপরিসীমা ছিল না আমার! অবষেষে এত প্রতিক্ষীত কলেজ খোলার দিনে চোখদুটি জুড়িয়ে নিতে আমার এই প্রতীক্ষা! ক্লাস শেষ করার আর তর সইছিল না এই অবুঝ পাগল মনটির! এই নিয়ে নিকট কিছু বন্ধুর রসিকতার তীরও হজম করতে হল। পাজীগুলো পাশ দিয়ে যাওয়ার সময় মিষ্টি-মধুর খোঁচা মেরে যেতে ভুল করল না!</p>\n<p>সিড়ির পাশে বাড়ান্দার কোনে দাড়িয়ে কলেজের গেইটপানে আমার দৃষ্টি। কতোমানুষ-ই তো আসছিল! শুধু তখনো আসছিল না যার প্রতিক্ষায় এই হৃদপিন্ডটির অশান্ত-অস্থির আন্দোলন! বুকের পাজর ভেঙে বের হয়ে যেতে পারলে যেন তার শান্তি! হঠাৎ দেখি খুব ধীর পায়ে সেই লক্ষী রাজকন্যার আগমন! মেঘলা দিনের দমকা হাওয়ার মতই বুঝি হঠাৎ শীতল পরশ বুলিয়ে গেল হৃদয়জুড়ে! বহুপ্রতিক্ষীত সেই চাদমুখটিকে চোখদুটি খুজে পেয়ে যেন পলক ফেলতেই ভুলে গেল! একটু সচকিত হয়ে দেখলাম লতাও বারবার ফিরেফিরে তাকাচ্ছে ৩য় তলায় আমাদের ক্লাসরুমের দিকে! বুঝলাম পাগলীটার চোখদুটিও আমার মতই তৃষ্ণার্ত হয়ে আছে। অবশেষে সিড়ি দিয়ে উপরে উঠতে লাগল। আমি তখন বিল্ডিং এর কলামের আড়াল থেকে একেবারে সিড়ির সামনে চলে এলাম। দোতলায় উঠার সময় একদৃষ্টিতে তার দিকে তাকিয়ে রইলাম নীরবে দাড়িয়ে! সিড়ি বেয়ে উঠে মুখ তুলে তাকাতেই দুই হাতে সামনে ধরলাম গোলাপের গুচ্ছটি! নীরবে শুধু দৃষ্টি বিনিময়-ই হল! হঠাৎ যেন কথাই বলতে ভুলে গেলাম! পরক্ষনেই দৃষ্টি অবনত করে সে ‘দু’হাত সামনে বাড়িয়ে দিয়ে ফুলের তোড়াটি নিল। আমিও চোখ নামিয়ে তার দুই হাতে ফুল নেয়া দেখতে লাগলাম। হঠাৎ এমন এক জাযগায় এমনভাবে দৃষ্টি আটকে যাবে সেটা ছিল কল্পনারও অতীত! বিস্ময়ে যেন পুরো শরীরে আমার বিদ্যুৎ খেলে গেল!</p>\n<p>বিস্ময় সেদিনও হয়েছিলাম যেদিন মায়াবী এই অপ্সরাকে প্রথম দেখি! বসন্তের এক সকাল। ঋতুক্রমায় নতুনভাবে কোকিল আর বসন্তের নতুন ফোটা একরাশ ফুলের মতই একঝাক নতুন মুখের আগমন ঘটেছিল সেদিন! রাষ্ট্রবিজ্ঞানে অনার্স ১ম বর্ষের নবীনবরন অনুষ্ঠানের প্রায় পুরো দায়িত্বই আমাদের হাতে দেয়া হয়েছিল। পরিচয় পর্বের এক অংশে আমাদের এক জুনিয়র আমাদের সাথে নতুনদের পরিচয় করিয়ে দিচ্ছিল। হঠাৎ এমনি একজনকে আমার সাথে পরিচয় করিয়ে দিল যার দিক থেকে কেন জানি দৃষ্টি-ই ফেরাতে পারছিলাম না! যখন তার নাম শুনলাম-‘লতা রানী চৌধুরী’, কেমন যেন এক অব্যক্ত শিহরনের আভাস পেলাম একেবারে মনের মধ্যিখানে! মনেমনে ভাবলাম, তার জন্যই কী আমার জীবনে এতদিন বসন্ত আসে নি! তার প্রতিক্ষায়-ই কি ছিল মনে বসন্তের হাওয়া বয়ে যেতে! আমার জুনিয়র মেয়েটি কখন যে বলল-“উনি হচ্ছেন আমাদের প্রিয় প্রিতম দাদা, প্রিতম শঙ্কর চৌধুরী। এই কলেজের রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগের প্রথম ব্যচের প্রথমস্থান অধীকারকারী ছাত্র”, সেদিকে যেন আমার কোন খেয়ালই নেই! নিজেকে ফিরে পেলাম এই বসন্তে কোকিলের মতই এক কণ্ঠে মেয়েটির মুখ থেকে ‘নমস্কার’ শব্দটি শুনে! প্রতি নমস্কার জানাতেও যেন হঠাৎ ভুলে গেলাম!</p>\n<p>তারপর, যেহেতু একই বিভাগে পড়াশুনা তাই দিনের মধ্যে কয়েকবার দেখা হওয়া, কথা হওয়া এগুলো ছিল অতি সাধারণ ব্যপার। প্রথমদিনের পরিচয়ে ভাল ছাত্রের খেতাব পেয়েছিলাম বলে আমার কাছে পড়াশুনার দিকনির্দেশনা নিতে আসত প্রায়ই। ধীরে ধীরে আরও কাছে আসা, ফোনে কথা বলা, ধীরে ধীরে আরো কাছে আসা, দূর থেকে চোখাচোখি হলে ওর একটুখানি মুচকি হাসির রেখা চোখে পড়া, আমার সামনে আসলে ইতস্তত লজ্জাবোধে কিছুটা লাল হয়ে যাওয়াও আমার চোখে কোনদিন এড়িয়ে যায়নি! একদিন খুবই স্পষ্টকরে চোখে পড়েছিল ওর মুখে লজ্জায় লাল রক্তিম আভার বহিঃপ্রকাশ! সেদিন যে কী ভূত আমার মাথায় চেপেছিল আমি জানি না! সর্বজনসীকৃত সভ্যপ্রতিচ্ছবির এই আমি জানি না কীসের আবেশে সেদিন ফুচকা খেতে গিয়ে ফুচকার প্লেট-টি তার হাতে দিতে গিয়ে ইচ্ছে করেই তার হাত ছুয়ে দিয়ে একমুহূর্ত আলতোকরে চেপে ধরে রেখেছিলাম! জানি না কীসের বশে সেদিন ওর হাত একটুখানি ছুয়ে দিতে আমার দুষ্টুমী আর লোভ সামলাতে পারলাম না! হঠাৎ দেখলাম কেমন রক্তিম আভা খেলে গেল ওর মুখে, সাথে সেই মুচকী হাসি! ওর হাসির ধরন চোখে পড়ে তখন আমার আর বুঝার বাকী রইল না যে আমার এই দুষ্টবুদ্ধীতে আসলে আমি ধরা খেয়ে গিয়েছি তার কাছে! তখন উল্টো আমার নিজেরই লজ্জা পেতে শুরু করলো! লজ্জায় এবেবারে মিশে গেলাম যখন ওর মুখ থেকে উল্টো শুনলাম-“থাক, আর লজ্জা পেতে হবে না”! হঠাৎ তখন মনে হয়েছিল দৌড়ে পালাতে পারলে বুঝি রক্ষা পাই! সেদিন রাতে বারবার বিছানায় এপাশ-ওপাশ ফিরে ফিরে একটা ব্যপার মনে হল- ধরা যেহেতু পড়েই গেছি তখন আর মুখ চেপে রাখা কেন!</p>\n<p>পরেরদিন আর কলেজে ঢুকা হলো না। আগেরদিন রাতের মনে মনে পরিকল্পনামত কলেজের গেইট থেকেই লতাকে নিয়ে সোজা চলে গেলাম কলেজ থেকে খানিকটা দূরে নিরিবিলি এক আম গাছের তলে! সেখানে মাঝে-মধ্যেই আমাদের কলেজের কিছু কপোত-কপোতীকে দেখা যায়! কিন্তু সেদিন কেবল আমরাই ছিলাম সেখানে! কথা বলার এক পর্যায়ে পকেট থেকে যত্নকরে ভাজ করে রাখা চিঠিটা তার হাতে ধরিয়ে দিলাম। চিঠিটার ভাজ খোলা থেকে শুরু করে পড়ে শেষ করা পর্যন্ত আমার মধ্যে কেমন যে একরকম অনুভূতি বইয়ে গেল আর হৃদযন্ত্রটি যে কেমনভাবে আন্দোলিত হলো সেটা আমি আর বলে বুঝাতে পারবো না! আমিও লক্ষ করলাম তার মুখে সেই লজ্জার আভা! পড়া শেষে যখন হাস্যোজ্জ্বল মুখে বলল- “চিঠিতে বললে তো হবে না, মুখে বলতে হবে”, তখন বেশ হাসি পেল আমার! একটু লজ্জাভাবটা এড়িয়ে তখন ওর হাতদুটি ধরে মুখফুটে বলেই ফেললাম-“ভালবাসি তোমাকে”! প্রতিউত্তরটা আসলো একটু ধীরগতিতে আর নিচু কণ্ঠে- “আরো আগে কেন বলোনি কথাটি, আমিও তো তোমাকে ভালবেসে ফেলেছি”! এতদিনের ‘আপনি’ থেকে তখন হঠাৎ তার মুখ থেকে ‘তুমি’ করে শুনাটা যেন কেমন মধুর মত লাগল আমার কানে! হঠাৎ মনে হয়েছিল আমি বুঝি তখন পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষ! সেদিন ওই আম গাছের শিকরে বসে খুব যত্ন করে লতার হাতখানি বুকে চেপে ধরে রেখেছিলাম অনেক্ষণ! ওর মুখ থেকে শুনা সেদিনের সেই কথাটা বুঝি আজও আমার কানে বাজে- “চিঠিতে বললে তো হবে না, মুখে বলতে হবে”, আর “আরো আগে কেন বলোনি কথাটি, আমিও তো তোমাকে ভালবেসে ফেলেছি”!</p>\n<p>তারপর এভাবেই চলতে লাগল আমাদের যুগল প্রেমের দিনগুলি। সেদিনের সেই কলেজের গেইট থেকে লতাকে নিয়ে চলে যাওয়া আর সারাদিনের মধ্যেও কলেজে না আসা নিয়ে বন্ধুমহলের বেশ মিষ্টি-মধুর হাসি-ঠাট্টা আর খোঁচা দেয়া কথা শুনতে হয়েছে অনেকবার! এরই মধ্যে ধীরে ধীরে আমাদের রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগের শিক্ষকসহ আরো অনেকের জানা হয়েগিয়েছিল আমাদের বিষয়টি! শুনে ভালই লাগত যখন ওর বন্ধুরা দেখা হলেই মজা করে ‘দুলাভাই’ বলতো! প্রায় প্রতিদিনই আমাদের দিনের শুরু আর শেষ হতো একে-অন্যের সাথে ফোনে কথা বলে। যেদিন এর ব্যত্যয় ঘটত, কী যেন একটা অপূর্ণতা আকড়ে ধরে রাখত আমাকে! প্রতি সপ্তাহে একটিকরে চিঠির সাথে একটি গোলাপ ওর হাতে দেয়া যেন ছিল আমার নেশা! সে-ও আমাকে লিখত প্রতি সপ্তাহে। খুব যত্নকরে শার্টের বুকপকেটে করে বাসায় এনে পড়তাম চিঠিগুলো! এক সপ্তাহে কোন কারনে ও চিঠি লিখতে পারেনি! সেদিন বুকপকেটটা খালি নিয়েই বাসায় ফিরতে বুকটা কেমন যেন শূন্য শূন্য মনে হয়েছিল! পথ চলতে মনে হয়েছিল কী যেন নেই বুকের মধ্যে! জীবনের সাথে এমনি এক বাধঁনে লতাকে বেধেঁছি যে সেটা বুঝার সাধ্য আমার নেই!<br /> ওই হাস্যোজ্জ্বল মুখটা না দেখলে ভাল লাগত না! যেদিন লতা কলেজে আসত না, সেদিন বারবার মনে হতো- কেন যে আজকে কলেজে এলাম! একচিলতে হাসির রেখা ওর মুখে লেগেই থাকত সারাক্ষণ! কিন্তু একদিন কথায় কথায় দেখলাম ওর মুখটি হঠাৎ কেমন যেন গম্ভীর হয়ে গেল! জিজ্ঞেস করতেই জানালো ওর জন্য পরিবার থেকে পাত্র দেখা শুরু করে দিয়েছে! তখন খুব হাসি হেসে বলেছিলাম-“তাই না-কী! এ তো খুব ভালো কথা! মেয়ে যেহেতু বড় হয়েছে ভালো পাত্র দেখে তো বিয়ে দিতেই হবে! যাক, একটা বিয়ের নিমন্ত্রণ পাওয়া যাবে বলে মনে হচ্ছে”! লতা আরও গম্ভীর হয়ে বলল-“আমি হাসি-তামাশার কথা বলছি না, কয়েকটা সম্ভন্ধের প্রস্তাব এসেছে বাসায়, কিন্তু আমি রাজি হইনি! এখন তুমি তোমার পরিবারকে আমাদের বাড়িতে পাঠাও জলদি”। ব্যপারটা বুঝতে পারলাম। গম্ভীর হয়েই বললাম-“এখনি কী বলো এটা বলো তো! এখন আমার বয়স মাত্র ২৪, সবেমাত্র থার্ড ইয়ারে পরছি! এই বয়স আর সময়ে বাড়িতে এই ব্যপারে কী-করে বলি বলো তো! থার্ড ইয়ার শেষ হবে, ফাইনাল ইয়ার শেষ হবে, পাশ করব, তারপর চাকরী নিয়ে স্বাবলম্বী হব, তারপর না সময়-সুযোগ বুঝে বিয়ের কথা বলা যাবে! এখন কোন মুখ নিয়ে বলব বলো তো! কীসের যোগ্যতায়! এখন বলাটাও তো কেমন নির্লজ্জতার ব্যপার হয়ে দাড়ায় না! এখনও তো আমার উপযুক্ত সময় হয়নি এই বিষয় নিয়ে ভাববার”! বলল- “তাহলে আমি কী করবো বলতে পারো? এভাবে আর কতোদিন! দেখো- পছন্দ না হওয়ার অযুহাত দিয়ে কয়েকটা ভালো সম্ভন্ধ আমি না করে দিয়েছি, আর তাতেই আমার পরিবারের সবার মধ্যে সন্দেহ হয়েছে! তার উপর আবার সেদিন রাতে আমার মোবাইলে তোমার দেয়া ফোন কলটি বড়-দা ধরেছিল, আর তুমি তোমাকে আমার বন্ধু পরিচয় দিয়ে আমাকে চেয়েছিলে, সেদিন সন্দেহটা আরো তীব্র হয় আমার উপর! এতরাতে ঐদিন ফোন দেয়ার ঘটনাকে কেন্দ্র করে আমাকে দুইদিন ফোন ব্যবহার করতে দেয়া হয়নি! তারপর থেকেই বিয়ের জন্য আরো বেশিকরে তোড়জোড় শুরু করেছে সবাই! আমি-ই একমাত্র মেয়ে হওয়াতে বাবাও চায় নিজে দেখেশুনে ছেলে পছন্দ করে আমাকে বিযে দিতে! দেখো- আমি খুবই রক্ষণশীল পরিবারের মেয়ে! বাবা আর বড়-দার সিদ্ধান্ত অনুযায়ী-ই পরিবারের সব হয়! আর তাদের সিদ্ধান্তের বাইরে যাওয়ার মত শক্তি ও সামর্থ আমার নেই! তুমি অন্ততপক্ষে তোমার বাবা-মাকে আমার বাবা-মায়ের কাছে পাঠাও এখন শুধু কথা বলে সব ঠিক করে রাখতে! পরে সময়-সুযোগ বুঝে না হয় বিয়ে করা যাব”! একটু হাসি পেয়েছিল কথাটা শুনে! একটু রাগও হয়েছিল ওর আমার হাসি দেখে! তারপর বললাম- “এতো ভেবো না, এমন কোন জরুরী পরিস্থিতি হলে তো তাই করতে হবে! ভেবো না, তুমি আমারই হবে। যারে এতখানি ভালবাসি তাকে কি আর হারিয়ে যেতে দেয়া যায়! ঈশ্বর আমার সাথে এমন করতেই পারে না”!</p>\n<p>তারপর এভাবেই চলতে লাগল আমাদের মধুর দিনগুলি। ভালবাসা যে কেমন করে মানুষের জীবনকে, জীবনের ভাবনাগুলোকে বদলে দেয় সেটা লতার সাথে পরিচয়ের পরই বুঝতে শিখেছি! কেমন করে যে মনের ভাবনার একটা বিরাট অংশজুড়ে ভালবাসার মানুষটি বিচরণ করে বুঝতে শিখেছি! কেমন করে যে মনের একটা অনির্দিষ্ট স্থান থেকে ভালবাসার মানুষটির কাছে নিঃশর্ত আত্মসমর্পন করা হয়ে যায় বুঝতে শিখেছি! ছোটছোট এমন অনেক ঘটনা ঘটেছে যার মাধ্যমে আমরা দুইজন-ই উপলদ্ধি করতে পেরেছি যে আমাদের মধ্যে ভালবাসার গভীরতাটা কতখানি। আমাদের যুগল প্রেমের সবচেয়ে বড় সাক্ষী হয়ে আছে সেই আমগাছটি। এমন বহু বিকেল গড়িয়ে সন্ধা হয়েছে সেই আমগাছের শিকরে বসে! মুগ্ধ হয়ে দেখতাম লতার নূপুর পড়া পা আমগাছের শিকরে বসে বর্ষার পানিতে কেমন খেলা করে মনের আনন্দে! খুব মনে পড়ে সেদিনের কথা যেদিন পা-দুটি পানিতে দোলানো অবস্থায় হঠাৎ পানিতে একটা সাপ দেখে ভয়ে চিৎকার করে আমার হাত দুটি কেমন আকড়ে ধরে ছিল কিছুক্ষণ! মনে হয়েছিল, ওর সেই নরম হাত দুটি সবসময় এমন আগলে ধরে থাকি!</p>\n<p>কিন্তু আজ আর সেই দিন নেই। এখন ওর হাতদুটি ধরব তো দূরের কথা, ওকে একটুখানি ছুয়ে দেখা ও মহা অন্যায় আর পাপ! সব শেষ হয়ে গেছে এক নিমিষে শুধু একটি দৃষ্টিতেই! ভেবে কোন কূল-কিনারা পাই নি কোনকিছু বুঝে ওঠার আগেই এমন এক দৃশ্য দেখতে হবে আমাকে! সমস্ত পৃথিবীটা যেন কেমন শূন্য শূন্য হয়ে গেল সেদিন যেদিন মাসখানেক কলেজ বন্ধ থাকার পর আবার ক্লাস শুরু হওয়ার দিনে লতাকে দেখার জন্য সিড়ির পাশে দাড়িয়ে ছিলাম! কতো ভালবাসা আর আবেগের ছোঁয়ায়-ই না ফুলের তোড়াটি ওর হাতে দিলাম! কিন্তু ও যখন ওর হাতদুটি বাড়িয়ে ফুলটি নিল আর আমি সেই দৃশ্য দেখতে গিয়ে ওর দুই হাতে শঙ্খকাটা দুটি শাঁখা শোভা পেতে দেখলাম তখন এক নিমিশের ঐ একটি দৃষ্টিতেই সব শেষ হযে গেল! বুঝেছিলাম কেন সেদিন আকাশে মেঘের এত ঘনঘটা ছিল!</p>\n<p><br /> .............*****...........</p>', 0, 'short_story', 1, '2015-01-05 08:51:44', '1', 'images/post_picture/1111.jpg', '', 1),
(24, 'বাতব্যথায় চোখের সমস্যা', '<p>বাতরোগ হল হাঁড় এবং মাংসপেশী সম্পর্কিত। এর সাথে আবার চোখের সম্পর্ক কোথায়? ভাবতেই অবাক লাগছে তাই না? শরীরের এমন অনেক রোগ আছে যাতে চোখের সমস্যাও একটা প্রধান ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়।<br /> <br /> যেসব বাতরোগে চোখের সমস্যা হয়ঃ<br /> <br /> রিউমাটয়েড আরথ্রাইটিস-এতে সাধারণত হাড় এবং পায়ের ছোট জয়েন্টে প্রদাহ হয়, তার সাথে চোখের শুষ্কতা, স্ক্লেরাইটিস (চোখের সাদা অংশের প্রদাহ), কেরাটাইটিস (চোখের কর্ণিয়ার প্রদাহ) ইত্যাদি হতে পারে।<br /> <br /> জুভেনাইল আরথ্রাইটিস হাঁটু এবং পায়ের গোড়ালিসহ ছোট বড় বিভিন্ন জয়েন্টে প্রদাহ সৃষ্টিকারী এই রোগ সাধারণত ১৬ বছরের কম ছেলে-মেয়েদের বেশি হয়। এতে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চোখে ব্যথাযুক্ত প্রদাহ বা ইউভাইটিস হতে পারে।<br /> <br /> এনকাইলোসিং স্পনডাইলাইটিস- মাজায় ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টিকারী এই রোগে শতকরা ৩০ ভাগ ক্ষেত্রে চোখের সমস্যা হতে পারে। এতে চোখে ইউভাইটিস এবং স্ক্লেরাইটিস হতে পারে।<br /> <br /> রিটার সিনড্রম- এই রোগে হাঁটু, পায়ের গোড়ালি, পায়ের আঙ্গুল ইত্যাদি অংশ হঠাৎ করে প্রদাহ সৃষ্টি হয়। সাথে সাথে চোখের কনজাংকটিভা, সাদা স্কেরা, কর্ণিয়া, ইউভিয়া, দৃষ্টি স্নায়ু এমনকি রেটিনাতেও প্রদাহ হতে পারে।<br /> <br /> চোখের সমস্যা কিভাবে বুঝবেন?<br /> <br /> শুষ্ক চোখ- চোখে জ্বালাপোড়া, কচকচ করা, ময়লা জমা, চোখের পানি কমে যাওয়া ইত্যাদি চোখের শুষ্কতার লক্ষণ।<br /> <br /> কর্ণিয়া ঘা- বাতরোগের সাথে সাথে কোন কোন ক্ষেত্রে চোখের কালোরাজাতে ঘা হতে পারে। চোখে ব্যথা হওয়া, পানি পড়া, আলোতে চোখ খুলতে না পারা ইত্যাদি কর্ণিয়া ঘা-এর লক্ষণ।<br /> <br /> স্কেরাইটিস- চোখের সাদা অংশ হঠাৎ করে লাল হওয়া, প্রচন্ড ব্যথা করা, চোখ নাড়াতে অসুবিধা হওয়া এই রোগের লক্ষণ। বাতের ব্যথার সাথে সাথে আক্রান্ত চোখেও ব্যথা শুরু হয়।<br /> <br /> ইউভাইটিস- চোখের ভেতরে রক্তনালী পূর্ণ স্তরের প্রদাহকে ইউভাইটিস বলা হয়। বাতরোগের সাথে সবচেয়ে কমন চোখের রোগ এটি। দুই চোখে প্রচন্ড ব্যথা হওয়া, চোখে লাল হওয়া, আলো সহ্য করতে না পারা ইত্যাদি এ রোগের লক্ষণ। এই রোগের কারণে কর্ণিয়ার পেছনে পূঁজ জমে এবং চোখের চাপ বেড়ে গিয়ে রোগী অন্ধ হয়ে যেতে পারে।<br /> <br /> করণীয় প্রথমত ডাক্তারের পরামর্শে বিভিন্ন পরীক্ষা যেমন রক্ত পরীক্ষা, জয়েন্ট এক্সরে করার মাধ্যমে বাতরোগের ধরন সনাক্ত করতে হবে। তারপর সেই রোগের উপযুক্ত চিকিৎসা নিতে হবে। ডাক্তার সাধারণত ব্যথার ওষুধ ছাড়াও বিভিন্ন ডিজিজ মডিফাইং ওষুধ, ইমুনোসাপ্রেসর ওষুধ ইত্যাদি সেবনের পরামর্শ দেন। নিয়মিত এসব ওষুধ সেবনে রুগী অনেক আরামবোধ করেন। ডাক্তারের পরামর্শে কিছু প্রয়োজনীয় ব্যায়াম করা যেতে পারে।<br /> <br /> বাতরোগ বাড়ার সাথে সাথে চোখে সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে চক্ষু চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া প্রয়োজন। সময়মত চিকিৎসা শুরু করা না গেলে চোখের প্রদাহের কারণে চোখ অন্ধ হয়ে যেতে পারে। সাধারণত একসাথে দুই চোখ, আবার একটির পর আরেকটি আক্রান্ত হতে পারে। বাতরোগের চিকিৎসার সাথে সাথে আক্রান্ত চোখের চিকিৎসা জরুরি।<br /> <br /> এট্টোপিন আই ড্রপ কর্ণিয়ার ঘা এবং ইউভাইটিস দুইটি রোগের কার্যকরী। স্টেরইড ড্রপ-এর নিয়মতান্ত্রিক ব্যবহারে চোখের প্রদাহ অনেকাংশে কমে আসে। চোখের চাপ বেড়ে গেলে ডাক্তারের পরামর্শে এন্টিগস্নুকোমা ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে। চোখের প্রদাহের কারণে লেন্সে ছানি পড়তে পারে। এতে দৃষ্টি কমে যেতে পারে। আইড্রপ ব্যবহার করে চোখের প্রদাহ কমলে ছানি অপসারণ এবং কৃত্রিম লেন্স প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে দৃষ্টিশক্তি অনেকাংশে ফিরে পাওয়া সম্ভব। বাতরোগের চিকিৎসায় যারা অনেকদিন ধরে স্টেরইড সেবন করেন তাদের চোখে ছানি এবং গস্নুকোমা রোগ হতে পারে। সুতরাং ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতিত অনিয়ন্ত্রিত স্টেরইড সেবন করা উচিত নয়।</p>\n<p><br /> ডাঃ শামস মোহাম্মদ নোমান<br /> এম,বি,বিএস, ডি,সিও, এফ,সি,পি,এস(চক্ষু)<br /> জুনিয়র কনসালটেন্ট, চট্টগ্রাম চক্ষু হাসপাতাল ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্রঃ, পাহাড়তলী, চট্টগ্রাম।</p>', 0, 'health', 0, '2014-12-21 14:28:14', '1', '0', '', 1),
(25, '১০ টি সুপার ফুড এবং তাদের সবচেয়ে ভাল গুণ', '<p>১.আলসার কমাতে-পেঁয়াজ<br /> ২.স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে-ব্লু­বেরি<br /> ২.ত্বক রক্ষাকারী হিসেবে-আঙ্গুর<br /> ৩.ভুঁড়ি কমাতে-বার্লি<br /> ৪.ক্যান্সার ফাইটার হিসেবে-কালো শিম<br /> ৫.কোলেস্টেরল কমাতে-তিল বীজ<br /> ৬.হাড় রক্ষাকারী হিসেবে-পনির<br /> ৭.ক্যান্সার ফাইটার হিসেবে-ব্রকলি<br /> ৮.খাদ্যে আঁশ জাতীয় খাদ্য রাখতে-আপেল<br /> ৯.ব্যায়ামের শক্তি যোগাতে-ওটস/কর্ণ ফ্লেক্স<br /> ১০.ব্যায়ামের পরের খাদ্য হিসেবে-পিনাট বাটার</p>', 0, 'health', 0, '2014-12-21 14:38:00', '1', '0', '', 1),
(26, 'অতিরিক্ত চর্বি ভাঙতে চান? জেনে নিন সবচেয়ে বেশি চর্বি ভাঙনকারী খাদ্যগুলোর নাম!', '<p>১. খাদ্য শস্য</p>\n<p>২. চর্বিহীন মাংস</p>\n<p>৩. সল্পচর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাদ্য</p>\n<p>৪. সবুজ চা</p>\n<p>৫. মশুর ডাল</p>\n<p>৬. মরিচ</p>', 0, 'health', 0, '2014-12-21 14:43:05', '1', '0', '', 1),
(27, 'বৃদ্ধদের হাঁটাচলার অক্ষমতা দূর করতে মাছের তেল(ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড )!', '<p>ব্রিটেনে এক জরিপে দেখা যায়, ৬৫ বছরের বেশি বয়সী নারীরা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড গ্রহণ করলে তাদের পেশীশক্তি প্রায় দ্বিগুণ বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও গবেষণায় দেখা গেছে, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড গ্রহণকারীদের পেশীর ক্ষমতা বেড়েছে ২০ শতাংশ। গবেষকরা জানিয়েছেন নিয়মিত সঠিক ব্যায়াম ও খাবারে নিয়মিত মাছের তেল গ্রহণ করলে বৃদ্ধদের হাঁটাচলার অক্ষমতা দূর হতে পারে। এ গবেষণাটির ফলাফল ইংল্যান্ডের অ্যাবারডিনে ব্রিটিশ সায়েন্স ফেস্টিভালে উপস্থাপন করা হয়। ''স্যাক্রোপিনিয়া'' নামের একটি ০শারীরিক প্রক্রিয়ার ফলে বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মানুষের শরীরে পেশীর আকার প্রতিবছর শূন্য দশমিক ৫ শতাংশ থেকে ২ শতাংশ পর্যন্ত কমতে থাকে। এর ফলে বৃদ্ধ বয়সে ভঙ্গুর হাড় ও হাঁটাচলার অক্ষমতা দেখা দিতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণায় দেখা যায়, ৫০ থেকে ৭০ বছর বয়সী ২৫ শতাংশ মানুষের স্যাক্রোপিনিয়াজনিত সমস্যা রয়েছে।</p>\n<p>মাছের তেলে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড পাওয়া যায়। এছাড়া বেশি তেলযুক্ত মাছ থেকে প্রাপ্ত ওমেগা ফ্যাটি এসিড হৃদরোগের আশঙ্কাও হ্রাস করে বলে জানিয়েছেন তারা।</p>', 0, 'health', 0, '2014-12-21 14:50:55', '1', '0', '', 1),
(29, 'Paralysis of the diaphragm', '<p><strong>Anatomy of the diaphragm: </strong>The diaphragm is the dome-shaped muscle that separates the thoracic and abdominal cavities. It is a chief muscle of inspiration that is controlled by the phrenic nerve (route C3-C5, mainly C4). During contraction, it increases the vertical diameter of the chest cavity by pulling its central tendon downwards. In this way, the lungs get extra space to expand and air rushes into them.</p>\n<p> </p>\n<p><strong>Paralysis of the diaphragm: </strong></p>\n<p><strong>Introduction: </strong>Paralysis of the diaphragm is an extreme form of diaphragmatic weakness or the loss of control of one or both hemidiaphragms. It may occur in one(unilateral) or both(bilateral) sides of the diaphragm and unilateral diaphragm paralysis is more common than bilateral. This paralysis can lead to dyspnea and can affect ventilatory function. The clinical symptoms are more prominent in bilateral diaphragm paralysis.</p>\n<p> </p>\n<p><strong>Causes and Risk Factors for paralysis of diaphragm:</strong></p>\n<ul>\n<li>Cancer in the lung or in the lymph nodes may grow into or compress the nerve which leads to phrenic nerve compression.</li>\n<li>Surgical trauma, such as unintentional injury after a cardiothoracic or cervical procedure.</li>\n<li>Birth trauma can injure the phrenic nerve.</li>\n<li>Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS), multiple sclerosis, muscular dystrophy or other neuromuscular diseases.</li>\n<li>Spinal cord disorders and quadriplegia.</li>\n<li>Neuropathic disease including thyroid and autoimmune disease, Guillain-Barre syndrome, etc.</li>\n<li>Cervical spondylosis</li>\n<li>Although many cases are idiopathic</li>\n<li>Viral infection eg. Poliomyelitis.</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p><strong>Symptoms:</strong></p>\n<p>Patients with diaphragmatic paralysis may experience-</p>\n<ul>\n<li> Shortness of breath</li>\n<li> Morning headaches</li>\n<li> Blue lips and fingers</li>\n<li>Cyanosis</li>\n<li>Anxiety</li>\n<li> Fatigue</li>\n<li> Insomnia</li>\n<li> And overall breathing difficulty</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p><strong>Diagnosis: </strong></p>\n<p>The tools used to diagnose diaphragmatic paralysis include-</p>\n<ul>\n<li><strong>Pulmonary function testing</strong> while lying down and again while upright. Lung capacity is often reduced about 10 percent when a person is lying down; patients with bilateral diaphragmatic paralysis may experience a 70 to 80 percent reduction in lung capacity while patients with unilateral diaphragmatic paralysis may experience a 50 percent reduction.</li>\n</ul>\n<ul>\n<li><strong>Chest X-rays or an upright, inspiratory chest radiograph</strong>: A paralyzed hemidiaphragm shows an elevated and accentuated dome configuration in both postero-anterior and lateral projection of chest radiographs</li>\n</ul>\n<ul>\n<li><strong>Blood test</strong> to measure the amount of oxygen in the blood.</li>\n<li>Measuring <strong>transdiaphragmatic pressure and thickness.</strong></li>\n<li><strong>Phrenic nerve stimulation testing.</strong></li>\n<li><strong>Electromyography</strong>: a test that evaluates and records electrical activity produced by skeletal muscles.</li>\n<li><strong>Computed tomography (CT) scanning</strong> of the thorax and/or abdomen.</li>\n<li><strong>Magnetic resonance imaging (MRI):</strong> to determine if there is an underlying condition involving the spinal column or nerve roots.</li>\n<li><strong>Ultrasound</strong> to see the activity of the diaphragm and to identify any unusual movement or lack of movement.</li>\n</ul>\n<p align="center"> </p>\n<p align="center"><strong>Treatments: </strong>Physicians take into consideration the overall health of the patient, the severity of symptoms as well as any underlying cause for the paralysis.</p>\n<ul>\n<li><strong>Diaphragmatic plication</strong>, a surgical procedure that pulls the diaphragm down, is commonly used in patients with unilateral paralysis. The surgery allows the diaphragm to moves so as to expand better and improve ventilation. Patients with more severe symptoms, such as a respiratory infection, asthma or COPD can benefit from diaphragmatic plication.</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<ul>\n<li><strong>Breathing pacemakers</strong> may be used in patients who have functioning phrenic nerves, such as patients with ALS or spinal cord injury. The devices may result in improved respiratory function and lower infection rates.</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<ul>\n<li><strong>A tracheostomy</strong>, the surgical formation of an opening in the trachea, helps allow the passage of air. This approach is commonly used for patients with a life threatening disease or a diagnosis of high quadriplegia.</li>\n</ul>\n<p>If the patient has no symptoms, or the symptoms are mild, and the patient is in otherwise good health, no treatment may be necessary.</p>\n<p> </p>\n<p><strong>Prognosis:</strong> The prognosis for unilateral paralysis is quite good, providing there is no underlying pulmonary disease. Sometimes, patients recover without any medical intervention. The prognosis for bilateral paralysis also depends on the overall health of the patient but surgery may be the best option for patients who continue to have a poor quality of life.</p>\n<p> </p>\n<p><strong>Physiotherapy role: </strong>Practice deep breathing exercises to help improve body’s response to the demands associated with breathing. Try to avoid exercising in seated positions as well as while lying on back. Total lung capacity is slightly decreased in these positions.</p>\n<p> </p>\n<p><strong>Here is an exercise to try:</strong> While standing, place one hand on stomach and the other hand on chest. Next, inhale by taking a slow, long, deep breath for a count of 4 seconds. Make sure stomach rises out farther than chest. Hold breath in for up to 10 seconds or as can be tolerated (be sure you are counting while you are holding your breath). Then, slowly exhale for a count of up to 8 seconds, or as can be tolerated. Repeat this for a total of 5 times. Stop the exercise if you begin to feel light-headed or dizzy.</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once"> </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once"> </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 1, 'physiotherapy', 0, '2015-01-05 16:40:26', '1', 'images/post_picture/Paralysis_of_the_Diaphragm1.jpg', '', 1);
INSERT INTO `tbl_news_blog` (`blog_id`, `blog_title`, `blog_description`, `image_slide`, `blog_menu_link`, `blog_category_id`, `create_date_time`, `blog_creator_user_id`, `blog_picture`, `blog_thums_picture`, `blog_publication_status`) VALUES
(30, 'Procedures of chest physiotherapy (CPT)', '<p><strong>Chest physiotherapy (CPT):</strong> Chest physiotherapy is the treatment generally performed by the physiotherapist whereby breathing is improved by the removal of mucus or <strong>secretions</strong>from the lungs and breathing passages of a patient.</p>\n<p><strong>Assessment for Chest Physiotherapy:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>Know the normal range of patient’s vital signs:</strong> such atelectasis and pneumonia affects vital signs. </li>\n<li><strong>Know the patient’s medications</strong>: Certain medications, particularly diuretics antihypertensive cause fluid and hemodynamic changes. These decrease patient’s tolerance to positional changes and postural drainage.</li>\n<li><strong>Know the patient’s medical history:</strong> Certain conditions such as increased ICP(intra-cranial pressure), recent spinal cord injuries and abdominal aneurysm resection, contra indicate the positional change to postural drainage. Thoracic trauma and chest surgeries also contraindicate percussion and vibration.</li>\n<li><strong>Know the patient’s cognitive level of functioning: </strong> Participating in controlled cough techniques requires the patient to follow instructions. </li>\n<li><strong>Beware of patient’s exercise tolerance.</strong></li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p><strong>Techniques of Chest Physiotherapy:</strong> The most common procedures used are postural drainage and chest percussion.</p>\n<p><strong>Percussion:</strong> Chest percussion involves striking the chest wall by the use of cupped palm over the area being drained.</p>\n<p><strong>Vibration:</strong> As with percussion, the purpose of vibration is to help break up lung secretions. While performing the vibration therapist places his or her hands against the patient''s chest and creates vibrations by quickly contracting and relaxing arm and shoulder muscles while the patient exhales.</p>\n<p><strong>Procedure of Percussion & Vibration:</strong></p>\n<ul>\n<li>Instruct the patient use diaphragmatic breathing</li>\n<li>Position the patient in prescribed postural drainage positions. Spine should be straight to promote rib cage expansion</li>\n<li>Percuss or clap with cupped hands.</li>\n<li>Avoid clapping over spine, liver, spleen, breast, scapula, clavicle or sternum</li>\n<li>Instruct the patient to inhale slowly and deeply. Vibrate the chest wall as the patient exhales slowly through the pursed lips.</li>\n<li>Encourage the patient cough, using abdominal muscles, after three or four vibrations.</li>\n<li>Repeat the percussion and vibration cycle according to the patient’s tolerance and clinical response: usually 15-30 minutes.</li>\n</ul>\n<p><strong>Postural Drainage:</strong> Postural drainage is the positioning techniques that drain secretions from specific segments of the lugs and bronchi into the trachea.</p>\n<p><strong>Procedure:</strong></p>\n<ul>\n<li>The patient''s body is positioned so that the trachea is inclined downward and below the affected chest area.</li>\n<li>The treatment is often used in conjunction with the technique for loosening secretions in the chest cavity called chest percussion.</li>\n</ul>\n<p><strong>Coughing:</strong> Coughing gently or making short grunting noises with the mouth slightly open will help loosen the mucus. Do this periodically throughout the drainage procedure.</p>\n<p><strong>Controlled Coughing Technique:</strong> Controlled Coughing is one of the essential techniques in good respiratory care. Patients perform this maneuver after each drainage position and often throughout the day. The abdominal muscles are very powerful muscles used in coughing and exhaling.</p>\n<p><strong>Procedure:</strong></p>\n<ul>\n<li>Inhale deeply through the nose.</li>\n<li>Pause.</li>\n<li>Cough 2 to 3 sharp staccato cough with proper hand/arm placement.</li>\n<li>Breathe in easily through the nose.</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p><strong>Contraindications of Chest Physiotherapy:</strong></p>\n<ul>\n<li>Increased ICP</li>\n<li>Unstable head or neck injury</li>\n<li>Active hemorrhage with hemodynamic instability or hemoptysis</li>\n<li>Recent spinal injury</li>\n<li>Empyema</li>\n<li>Bronchoplueral fistula</li>\n<li>Flail chest</li>\n<li>Uncontrolled hypertension</li>\n<li>Anticoagulation</li>\n<li>Rib or vertebral fractures or severe osteoporosis</li>\n</ul>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 1, 'physiotherapy', 0, '2015-01-05 05:28:55', '1', 'images/post_picture/images4.jpg', '', 1),
(31, 'SOME GENERAL RULES FOR DESIGNING A QUESTIONNAIRE', '<p>1. Explain the purpose of the questionnaire to all participants<br />2. Keep your questions as simple as possible<br />3. Do not use jargon or specialist language (unless the recipients<br />really prefer and understand it)<br />4. Phrase each question so that only one meaning is possible<br />5. Avoid vague, descriptive words, such as ‘large’ and ‘small’<br />6. Avoid asking negative questions as these are easy to<br />misinterpret<br />7. Only ask one question at a time<br />8. Include relevant questions only<br />9. Include, if possible, questions which serve as cross-checks on<br />the answers to other questions<br />10. Avoid questions which require participants to perform<br />calculations<br />11. Avoid leading or value-laden questions which imply what the<br />required answer might be<br />12. Avoid offensive questions or insensitive questions which could<br />cause embarrassment<br />13. Avoid asking ‘difficult’ questions, e.g. where the respondent<br />may struggle to answer (people hate to look stupid by not<br />knowing the ‘answer’).<br />14. Keep your questionnaire as short as possible, but include all the<br />questions you need to cover your purposes</p>\n<p>-Source: Collis & Hussey, 2003.</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'research', 0, '2015-01-05 05:43:37', '1', 'images/post_picture/general_rules_for_designing_questionnaire.png', '', 1),
(32, 'Research Methods: Descriptive Epidemiological Studies- WHO', '<p><strong><span >Descriptive Epidemiological Studies</span></strong></p>\n<p><strong>1. Introduction:</strong></p>\n<p>A descriptive epidemiological study is usually a precursor to the analytical study testing hypotheses. In descriptive studies, morbidity or mortality in the population is examined, and its occurrence and distribution in population groups according to (1) characteristics of persons, (2) characteristics of place, and (3) characteristics of time, are illustrated. The numbers of events (mortality or morbidity) are enumerated and the population at risk identified. Rates, ratios and proportions are calculated as measures of the probability of events. One must be careful to use the right measurements and the right ‘denominators’ when assessing these measures of probability. Comparison of the measures of probability across subgroups of populations is performed to identify the variables (time, place and person) that might explain the variability in mortality and morbidity within and between population groups. In this chapter, the major issues involved in dealing with descriptive studies are discussed.</p>\n<p><strong> </strong></p>\n<p><strong>2. Types of descriptive studies: </strong></p>\n<p><strong><em>2.A. Case series:</em></strong></p>\n<p>This kind of study is based on reports of a series of cases of a specific condition, or a series of treated cases, with no specifically allocated control group. They represent the numerator of disease occurrence, and should not be used to estimate risks. The distribution of cases by important factors of time, place and person might produce initial suspicion regarding potential causes, and might lead to more detailed descriptive studies, from which hypotheses may be generated. This will then lead to a formal analytical study to test these hypotheses. For example, the initial observation on AIDS was from a case series in San Francisco; the distribution of cases was almost entirely among homosexual men, which led to the suspicion about sexual practices as a potential cause. When a series of cholera cases is reported from a particular area in a country, initial tabulation of the case series might lead to a potential source of the epidemic, and subsequent analytical studies would confirm or dispel the initial suspicions.</p>\n<p><strong><em> </em></strong></p>\n<p><strong><em>2.B. Community diagnosis or needs assessment:</em></strong></p>\n<p>This kind of study entails collection of data on existing health problems, programmes, achievements, constraints, social stratification, leadership patterns, focal points of resistance or high prevalence, or groups at highest risk. Its purpose is to identify existing needs and to provide baseline data for the design of further studies or action. A description of common problems in a specific subgroup of the population (e.g. the homeless) and the facilities available to help these people, might lead to community action to increase the awareness of the problem and mobilization of community resources to solve the problem.</p>\n<p><strong><em> </em></strong></p>\n<p><strong><em>2.C. Epidemiological description of disease occurrence:</em></strong></p>\n<p>This common use of the descriptive approach entails the collection of data on the occurrence and distribution of disease in populations according to specific characteristics of individuals (e.g. age, sex, education, smoking habits, religion, occupation, social class, marital status, health status, personality), place (rural/urban, local, subnational, national, international) and time (epidemic, seasonal, cyclic, secular). A description may also be given of familial characteristics such as birth order, parity, family size, maternal age, birth interval or family type. This is the most common use of descriptive epidemiological studies. The measures of disease occurrence, for example incidence and prevalence or mortality, are commonly reported from many jurisdictions. Careful analysis of these descriptive statistics would lead to the formulation of hypotheses and testing of these hypotheses with analytical studies. Care should be taken as to what indices are used in determining the ‘risks’. These will be discussed later in the chapter.</p>\n<p><strong><em> </em></strong></p>\n<p><strong><em>2.D. Descriptive cross-sectional studies or community (population) surveys:</em></strong></p>\n<p>Cross-sectional studies entail the collection of data on, as the term implies, a cross-section of the population, which may comprise the whole population or a proportion (a sample). Many cross-sectional studies do not aim at testing a hypothesis about an association, and are thus descriptive. They provide a prevalence rate at a point in time (point prevalence) or over a period of time (period prevalence). The study population at risk is the denominator for these prevalence rates. Included in this type of descriptive study are surveys, in which the distribution of a disease, disability, pathological condition, immunological condition, nutritional status, fitness, intelligence, etc., is assessed. This design may also be used in health systems research to describe ‘prevalence’ by certain characteristics – pattern of health service utilization and compliance – or in opinion surveys. A common procedure used in family planning and in other services, is the KAP survey (survey of knowledge, attitudes and practice).</p>\n<p><strong><em> </em></strong></p>\n<p><strong><em>2.E. Ecological descriptive studies:</em></strong></p>\n<p>When the unit of observation is an aggregate (e.g. family, clan or school) or an ecological unit (a village, town or country) the study becomes an ecological descriptive study. As mentioned earlier, hypothesis testing is not generally an objective of the descriptive study. However, in some of the above studies (cross-sectional surveys, ecological studies) some hypothesis testing may be appropriate. Moreover, description of the data is an integral part of the analytical study.</p>\n<p><strong> </strong></p>\n<p><strong>3. Measures of incidence and prevalence:</strong></p>\n<p>These measures of the distribution of the occurrence of disease are probably the most commonly used indicator of morbidity in the population. Incidence measures the occurrence of new cases of a disease, and prevalence measures the existing cases of the disease.</p>\n<p><strong><em> </em></strong></p>\n<p><strong><em>3.1 Incidence from longitudinal studies:</em></strong></p>\n<p>Incidence is a measure of the frequency with which new disease events occur, and the rate at which people free from the disease develop the disease during a specified period of observation. A period of one year is commonly used.</p>\n<p> </p>\n<p>The important aspects of this measure are:</p>\n<p>- the need to define the population of interest; this is often called the inception cohort;</p>\n<p>- all the persons in the inception cohort should be free of the disease;</p>\n<p>- a period of observation should be specified;</p>\n<p>- all persons should be followed for the specified period of observation;</p>\n<p>- if incomplete follow-up is encountered (some followed up for less than the specified period), the estimates of the incidence rates should be appropriately adjusted (i.e. incidence density rather than cumulative density should be used).</p>\n<p> </p>\n<p>Two common measures of incidence are used in descriptive studies: the cumulative incidence and the incidence density. When all the people in the population of interest have been followed up for the specified period, the number of new cases divided by the size of the population provides the cumulative incidence. This is a proportion and is a measure of risk of acquiring the disease in that population over the specified period.</p>\n<p> </p>\n<p>If there are different periods of follow-up for different people, the denominator in the above calculation is adjusted as person-time (e.g. if 100 people are followed for 6 months, and 100 people are followed for one year, the total observation is 1800 person-months or 150 person-years). The resulting index is called the incidence density, and gives an estimate of the ‘instantaneous probability’ of acquiring the disease in that population.</p>\n<p> </p>\n<p>Tabulation of incidence rates by various categories of person,</p>\n<p>place and time will be useful to identify potential causes (risk factors)</p>\n<p>in the variation of incidence, which might be used in subsequent studies</p>\n<p>to verify or establish the results.</p>\n<p><strong><em> </em></strong></p>\n<p><strong><em>3.2 Use of incidence rates for surveillance:</em></strong></p>\n<p>Conventionally, incidence rates are used by health agencies for surveillance purposes. Annual incidence rates are computed and charted, and the variations in the annual incidence rates are used to identify potential problem areas by analysing the trends. For example, if the annual incidence rate for tuberculosis has been steady for some time, and suddenly an increase is noticed in a particular year, studies may be undertaken to identify the causes, and preventive actions instituted.</p>\n<p> </p>\n<p>In certain recurrent events, such as the common cold, allergy or asthma, the number of ‘episodes’, rather than the number of ‘cases’ may be used in the numerator. Sometimes the term ‘attack rate’ is used for such rates. (See J. Last: Dictionary of Epidemiology for the various uses of these terms.)</p>\n<p> </p>\n<p>Changes in incidence may occur with the following factors:</p>\n<p>- introduction of a new risk factor (e.g. oral contraceptives and increase in thromboembolism; food additives and cancer);</p>\n<p>- changing habits (e.g. increased smoking and lung cancer; fluoridated water and decrease in dental caries);</p>\n<p>- changing virulence of causative organisms (e.g. drug-resistant bacteria and deaths from infection; drug resistance to malaria prophylaxis and increase in malaria);</p>\n<p>- changing potency of treatment or intervention programmes (e.g. vaccination against measles decreased the incidence of measles; relaxation of anti-venereal disease campaigns and an increase in the incidence of VD);</p>\n<p>- selective migration of susceptible persons to an endemic area.</p>\n<p><strong> </strong></p>\n<p><strong>3.3. Prevalence:</strong></p>\n<p>Prevalence is a measure of the status quo of a disease in a population at a fixed point of time, or during a specified period. It is the proportion of people who have the disease at the specified point or period. Prevalence is valuable for administrative purposes, for example, for determining the workload of personnel in a health programme. It is also useful in ‘community diagnosis’, i.e. to identify communities that need special programmes or action to prevent general illness.</p>\n<p> </p>\n<p>Prevalence rates are typically obtained from cross-sectional studies such as national health surveys. Occasionally, they are based on disease registries (national or population-specific). Prevalence depends on previous incidence (I) and the duration of the disease (D). When both the incidence and duration are relatively stable, P = I x D.</p>\n<p> </p>\n<p>Prevalence may change over time, depending on:</p>\n<p>- changes in incidence;</p>\n<p>- changes in disease duration and chronicity (e.g. some diseases may become shorter in duration or more acute because of a high recovery rate or high case fatality rate);</p>\n<p>- intervention programmes;</p>\n<p>- selective attrition (e.g. selective migration of cases, or of susceptible or immune persons);</p>\n<p>- changing classifications (this is particularly important when using routinely collected national statistics to monitor trends in prevalence; the data coding according to various disease categories often changes, and variations in prevalence may be reported due to misclassification).</p>\n<p><strong> </strong></p>\n<p><strong>3.4. References and further reading</strong></p>\n<p>Hennekens C.H., Buring J. Epidemiology in medicine. Boston, Little, Brown and Company, 1987.</p>\n<p>Beaglehole R., Bonita R., Kjellstrom T. Basic epidemiology. Geneva, WHO, 1993.</p>\n<p>Greenberg R.S., Daniels S.R., Flanders W.D., Eley J.W., Boring J.R. Medical epidemiology, 2 ed, Norwalk,</p>\n<p>Appleton and Lange, 1996.</p>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__if72ru4rkjahiuyi_once" > </div>', 0, 'education', 0, '2015-01-05 09:53:48', '1', 'images/post_picture/RM-WHO.png', '', 1),
(33, 'Muscle Imbalance: Postural & Phasic Muscles', '<p><span ><strong>Muscle Imbalance: Postural & Phasic Muscles</strong></span></p>\n<p>Muscle imbalance may be caused by the improper working balance of different group of muscles located on opposite sides categorized as either postural, phasic, or a mixture of the two. Vladamir Janda discovered that muscular categorization.</p>\n<p><span ><strong>Postural Muscles: </strong></span>Postural muscles are those mostly involved maintaining our upright posture against gravity. These muscles contain mostly slow-twitch muscle fibers (red fiber) those have a greater capacity of endurances type of activities. They are prone to become hyperactive & tight.</p>\n<p><span ><strong>Phasic Muscles: </strong></span>Phasic muscles are those programed to generate more force and are therefore more suited to movement. Those muscles contain mostly fast-twitch muscle fibres (white fibre). They are prone to develop inhibition and also more easily weak.</p>\n<p> </p>\n<p>Postural muscles tend to shorten in response to trauma, overuse or underuse. On the other hand, phasic muscles tend to lengthen and weaken in response to these same stimuli. That different tendency can lead to musculo-skeletal imbalance and joint instability (such as the upper-crossed and lower-crossed syndromes) when postural and phasic muscles perform activity as agonist-antagonist.</p>\n<p> </p>\n<p><strong><span >Regional postural muscles</span>-</strong></p>\n<p><strong>A. </strong><strong>Shoulder Girdle – Arm:</strong></p>\n<p>Pectoral Muscles<br /> Levator Scapulae<br /> Trapezius (upper)<br /> Biceps Brachii<br /> Scalenes<br /> Subscapularis<br /> Sternocleidomastoid</p>\n<p>Suboccipitals<br /> Masseter<br /> Temporalis<br /> Wrist & Finger Flexors</p>\n<p> </p>\n<p><strong>B. </strong><strong>Trunk</strong></p>\n<p>Lumbar Erector Spinae<br /> Cervical Erector Spinae<br /> Quadratus Lumborum</p>\n<p> </p>\n<p><strong>C. </strong><strong>Pelvis – Thigh</strong></p>\n<p>Hamstrings<br /> Iliopsoas<br /> Rectus Femoris<br /> Adductors<br /> Piriformis<br /> Tensor Fasciae Latae</p>\n<p><strong>D. </strong><strong>Lower Leg – Foot</strong></p>\n<p>Gastrocnemius<br /> Soleus</p>\n<p> </p>\n<p><strong>Regional Phasic Muscles-</strong></p>\n<p><strong>A. </strong><strong>Shoulder Girdle – Arm:</strong></p>\n<p>Trapezius (middle & lower)<br /> Serratus Anterior<br /> Triceps Brachii<br /> Deep Cervical Flexors<br /> Supraspinatus<br /> Infraspinatus<br /> Deltoid<br /> Wrist & Finger Extensors</p>\n<p> </p>\n<p><strong>B. </strong><strong>Trunk:</strong></p>\n<p>Thoracic Erector Spinae<br /> Rectus Abdominis</p>\n<p>Transversus Abdominus</p>\n<p> </p>\n<p><strong>C. </strong><strong>Pelvis – Thigh:</strong></p>\n<p>Vastus Lateralis<br /> Vastus Medialis<br /> Gluteal Muscles</p>\n<p> </p>\n<p><strong>D. </strong><strong>Lower Leg – Foot:</strong></p>\n<p>Tibialis Anterior<br /> Peroneals<br /> Toe Extensors</p>\n<div id="__if72ru4sdfsdfrkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__hggasdgjhsagd_once" > </div>', 0, 'physiotherapy', 0, '2015-01-18 09:43:43', '1', '0', '', 1),
(35, 'Feel Free To Post On Rising Sun Physiotherapy & Health', '<p>Welcome to Rising Sun Physiotherapy & Health. The page, Open Voice (মুক্ত কন্ঠ) of Rising Sun Physiotherapy & Health is totally free for you all to post anything moral thoughts & concepts, creations, knowledge & experiences as you like. So simply register first and post here.</p>\n<p>Thank you.</p>\n<div id="__if72ru4sdfsdfrkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__hggasdgjhsagd_once" > </div>', 0, 'open_voice', 0, '2015-02-06 06:44:05', '6', '0', '', 1),
(36, 'হুজুগে বাঙালী', '<p>কিছু একটা হুজুগ নিয়ে বাঙালী বেশি দিন থাকতে পারে না | হুজুগ একটু পুরাতন হলে, বাঙালী নতুন হুজুগ তৈরী করে | তবে এই বঙ্গভূমির মাটির গুনে আপনা হতে নতুন হুজুগ তৈরী হয়......</p>\n<div id="__if72ru4sdfsdfrkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__hggasdgjhsagd_once" > </div>', 0, 'open_voice', 0, '2015-02-04 19:29:07', '10', '0', '', 1),
(37, 'ভাবনার- ''ভ''', '<p>ভাবনায় ভরা ভুবনের ভক্ত ভ্রমর আমি।<br /> ভাবনার ভগ্নতায় ভরাক্রান্ত মন আমার।<br /> ভাবনা ভাবা-ভাবির ভগ্ন খেলায় ভিষণ আনাড়ি।<span class="text_exposed_show"><br /> ভাবতে ভাবতে ভাবনার ভুবন "ভ" - এর মত প্যাচানো হয়ে ওঠে।<br /> ভরা যৌবনা ভাবনা গুল, ভাবনা ভরা শাখা-প্রশাখা বিস্তার করে।<br /> এই সব ভোতা ভাবনা ভাবতে ভাবতে ভাবনা গুলকে ভোকাট্টা করে আবার ভাবিলাম " এখন-ও তো ভাবনার "ভ" ই ভাবতে পারলাম না…</span></p>\n<div id="__if72ru4sdfsdfrkjahiuyi_once" > </div>\n<div id="__hggasdgjhsagd_once" > </div>', 0, 'open_voice', 0, '2015-02-04 19:40:28', '7', '0', '', 1),
(38, 'Ways To Reduce Cancer Risk', '<p><span><em>World Cancer Day- 4th February:</em></span></p>\n<p>- Do not smoke. Do not use any form of tobacco.</p>\n<p>- Make your home smoke-free</p>\n<p>- Be physically active</p>\n<p>- Have a healthy diet</p>\n<p>- Limit your alcohol intake</p>\n<p>- Avoid too much sun, use sun protection</p>\n<p>- Breastfeeding reduces the mother''s cancer risk</p>\n<p>- Ensure your children get Hepatitis B and HPV vaccines</p>\n<p>- Take part in organised cancer screening programmes</p>\n<div id="__if72ru4sdfsdfrkjahiuyi_once"> </div>\n<div id="__hggasdgjhsagd_once"> </div>', 1, 'health', 0, '2015-02-05 05:47:23', '1', 'images/post_picture/10959733_886891704689547_3301805555846459464_n2.jpg', '', 1),
(39, 'Prevalence of Musculoskeletal Disorders among the Bangladeshi Garments Workers', '<p>Published on S M U Medical Journal; January, 2015.</p>\n<p>http://smu.edu.in/content/dam/manipal/smu/documents/Journal Issue 3/Prevalence of Musculoskeletal Disorders among the Bangladeshi.pdf</p>', 0, 'others', 0, '2015-02-20 05:10:54', '1', '0', '', 1),
(40, 'Job Opportunity For Diploma Physiotherapist In Sylhet', '<p>Job is available for Diploma Physiotherapist in Sylhet:</p>\n<p> </p>\n<p>..Vacancy ( NGO)………</p>\n<p> </p>\n<p>Job Nature: Full-time</p>\n<p> </p>\n<p>Educational Requirements: Diploma in medical technology (Physiotherapy)</p>\n<p> </p>\n<p>Experience Requirements: N/A</p>\n<p> </p>\n<p>Additional Job Requirements • Excellent communication skills in English. • Ability to adapt and work with people from different cultures, religion, race, nationality, gender, ability and age.</p>\n<p> </p>\n<p>Job Location: Sunamgonj</p>\n<p> </p>\n<p>Salary Range : Tk. 12000-15000 Apply</p>\n<p> </p>\n<p>Instruction : Send your CV to [email protected]</p>', 0, 'open_voice', 0, '2015-03-01 16:58:47', '1', '0', '', 1);
-- --------------------------------------------------------
--
-- Table structure for table `tbl_users`
--
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `tbl_users` (
`user_id` int(5) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`user_name` varchar(50) NOT NULL,
`user_first_name` varchar(100) NOT NULL,
`user_last_name` varchar(50) NOT NULL,
`user_email_address` varchar(100) NOT NULL,
`user_password` varchar(50) NOT NULL,
`user_gender` tinyint(1) NOT NULL,
`user_date_of_birth` datetime NOT NULL,
`user_country` varchar(50) NOT NULL,
`user_mailing_address` varchar(255) NOT NULL,
`user_category` varchar(50) NOT NULL DEFAULT 'user',
`user_profile_image` varchar(255) NOT NULL,
`user_create_date_and_time` timestamp NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,
`user_status` tinyint(1) NOT NULL DEFAULT '1',
PRIMARY KEY (`user_id`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=latin1 AUTO_INCREMENT=13 ;
--
-- Dumping data for table `tbl_users`
--
INSERT INTO `tbl_users` (`user_id`, `user_name`, `user_first_name`, `user_last_name`, `user_email_address`, `user_password`, `user_gender`, `user_date_of_birth`, `user_country`, `user_mailing_address`, `user_category`, `user_profile_image`, `user_create_date_and_time`, `user_status`) VALUES
(1, 'suman0359', 'Tasfir Hossain', 'Suman', '[email protected]', '40c076e29f6106a4f4e3c8d5c8c3d2c5', 1, '1989-04-17 00:00:00', 'Bangladesh', 'Banasree', 'user', '', '2014-08-07 15:27:15', 1),
(2, 'tasfirsuman', 'sdfsf', 'sdfdsaf', '[email protected]', '81dc9bdb52d04dc20036dbd8313ed055', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'India', '', 'user', '', '2014-08-07 15:29:00', 1),
(3, 'R M Uday', 'Raj', 'Uday', '[email protected]', 'e807f1fcf82d132f9bb018ca6738a19f', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'Bangladesh', 'Dhanmondi', 'user', '', '2014-11-12 18:45:01', 1),
(12, 'Physio Arup', 'Arup Ratan Chowdhury', 'Arup', '[email protected]', '25f9e794323b453885f5181f1b624d0b', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'Bangladesh', 'Sunamganj', 'user', '', '2015-03-01 06:11:54', 1),
(5, 'sanzid', 'Sanzid', 'Arham', '[email protected]', '81dc9bdb52d04dc20036dbd8313ed055', 1, '1989-04-21 00:00:00', 'Bangladesh', '', 'user', '', '2014-12-20 10:18:11', 1),
(6, 'Rising Sun Physiotherapy & Health', 'Uday', 'Raj', '[email protected]', 'cd26f82c36715f4443f95ae2c50e2580', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'Bangladesh', 'Dhaka', 'user', '', '2015-01-28 02:47:48', 1),
(7, 'piyal biswas', 'piyal', 'biswas', '[email protected]', '7122ecce48ba421fb3e3cf55a0ac7a7a', 1, '1992-06-22 00:00:00', 'Bangladesh', '[email protected]', 'user', '', '2015-02-02 11:01:38', 1),
(8, 'Ashabur Rahaman', 'Ashabur', 'Rahaman', '[email protected]', 'af9f4e8d955c2e82dc18de5d3b561160', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'Bangladesh', 'Dhanmondi', 'user', '', '2015-02-04 19:15:15', 1),
(9, 'Ashabur Rahaman', 'Ashabur', 'Rahaman', '[email protected]', 'af9f4e8d955c2e82dc18de5d3b561160', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'Bangladesh', 'Dhanmondi', 'user', '', '2015-02-04 19:16:23', 1),
(10, 'Ashabur Rahaman', 'Ashabur', 'Rahaman', '[email protected]', '6e5a25f5ea587dcf48ebf66618602de5', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'Bangladesh', 'Dhanmondi', 'user', '', '2015-02-04 19:19:48', 1),
(11, 'Ashabur Rahaman', 'Ashabur', 'Rahaman', '[email protected]', '6e5a25f5ea587dcf48ebf66618602de5', 1, '0000-00-00 00:00:00', 'Bangladesh', 'Dhanmondi', 'user', '', '2015-02-04 19:22:32', 1);
/*!40101 SET CHARACTER_SET_CLIENT=@OLD_CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_RESULTS=@OLD_CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET COLLATION_CONNECTION=@OLD_COLLATION_CONNECTION */;